含铁和滋补性的食物有哪些？
含铁和滋补性的食物有哪些?
病情分析： 你好，可以吃动物肝脏，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。 指导意见： 还有就是绿色带时的蔬菜，虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。也是可以长期吃的，放心吃吧
问***
2015-05-19 13:14:15
问：什么食物，含铁多？
答：详情>>
问：有哪些食物含锌多?哪些食物含铁多?
答：含锌食品： 富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白...详情>>
问：含铁的食物有什么 妈妈吃含铁的食物？
答：妈妈多吃含铁的食物是可以通过乳汁间接的给宝宝的身体进行补铁的,比如菠菜 各种豆制品 瘦肉 动物的肝脏等都是含铁量比较高的食物,平时还要经常地用铁锅炒菜,也是有助...详情>>
问： 什么食物含铁多？
问：含铁丰富的食物烹调要注意什么？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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