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血糖偏高的人是否可以吃酸奶?

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血糖偏高的人是否可以吃酸奶?

血糖偏高的人是否可以吃酸奶?

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    2016-05-10 16:45:15
  • 血糖高不能吃柠檬。血糖高不能吃柠檬,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都得注意量.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、钠,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,

    用***

    2016-05-10 16:45:15

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