细甲鱼的正确吃法
主料:
细甲鱼(1250克)
辅料:
猪里脊肉(200克),香菇(50克),冬笋(50克)
调料:姜(10克),小葱(10克),酱油(20克),料酒(15克),冰糖(10克),淀粉(10克),味精(3克),香油(15克),花生油(50克)
做法步骤:
1、 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用
2、 猪里脊肉切成3 厘米见方的块
3、 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块
4、 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用
5、 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油
6、 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂
7、 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗
8、 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
答:如何讲究烹调方法,改善粗杂粮的口感,作出好吃的粗杂粮,从而既有营养保健,又不亏待胃口?有三个基本原则:一是和细粮搭配食用;二是粗粮细作;三是买或做地方风味食品来...详情>>
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问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>