跳高器材正确摆放位置
横杆:可由木材、金属或其他合适的材料制成,横截面为圆形,长度为3.98〜4.02米,最大重量不超过2公斤。横杆的直径至少为2.5厘米,但不超过3厘米。必须有一个长度为15〜20厘米、两端宽度为2.5〜3厘米的平面放置。横杆两端的平面必须光滑,不得包裹橡胶或其他能增加摩擦力的材料。
2、立柱:制作立柱的材料不限,但必须坚固,按规定标准制作。可以使用任何形式或种类的立柱,但立柱应具有牢固的高度可调的横杆支架。
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答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>