白果有几种吃法(白果怎么吃才没有毒)
材料主料：冬瓜37、5克，莲子20克，白果10颗。调料：白糖1大匙。做法：1、将冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。2、所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
能***
2023-12-25 02:00:00
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