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教大班幼儿跳绳的口诀

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教大班幼儿跳绳的口诀

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幼儿跳绳的口诀如下：

1、身体直立两眼目视前方。

2、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近。

3、绳子打地时起跳。

4、跳绳过程中膝关节微微弯曲。

5、落地时前脚掌着地。

6、呼吸要有节奏，全身要放松。

7、摇绳的部位是手腕。这就是跳绳的全部秘诀啦

2023-08-10 20:06:03

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