2020年，青岛新中考方案正式实施，体育与健康将与物理、化学、历史、道德与法治组成第一组合，总分400分，均划分为ABCD共4个等级，各等级所在比例分别为15%、30%、30%和25%。
青岛体育中考分为过程评价和目标效果测试两部分，各占30分，总分60分。
因疫情影响，2020年中考体育测试仅进行了过程评价，没有进行统一的体育测试（满分计入），2021届考生进行了统一的体能测试。
虽然在国家层面对体育越来越重视，成绩计入中考总分的呼声很高，个别地方例如济南已经将体育成绩计入中考总分，青岛目前仍没有消息改变目前的中考政策。
预计青岛的2022届考生仍将采用30+30的模式，体育成绩计入第一组合。
第一，中考体育成绩很重要
目前青岛的中考政策，体育体育重要性相比以前已经加强，，体育纳入第一组合，总分60分，已经同物理、化学、历史、政治地位并列了。这5科合在一起算等级，达到C及以上（75%）有资格参加公办普通高中录取，达到B及以上（45%）有资格参加优质公办普通高中录取。家长一定要重视，强调一下，是等级考，不是合格就行了。
因为体育成绩不理想，第一组合不能达到B，甚至不能达到C的将大有人在，相反因为体育成绩优秀，提高等级的等次也有极大可能！
所以文化课成绩在等级线上的孩子，特别要重视体育成绩！
随着双减的政策的推行，体育会越来越重要！不难想象，以后随着国家的重视和中考改革的深入。预计在将来，青岛中考，体育作为计分科目直接计入中考总分概率极大，并且分值会增加到60-100分。体育就是主科！
第二，体育成绩不理想后果很严重
2020年前的年中考测试，虽然目前体育测试的难度已经大大降低，像引体向上之类的基本不在学生的选择项目之内，但是还是存在一个发挥失常的概率，特别是引入电子测试以后，因为对测试器材和规则的不熟悉导致孩子紧张，发挥失常，去年曾不止一次 听说优秀的孩子因为体育测试发挥失常丧失了进入优质高中，甚至是2中、58中的机会，本来正常发挥能进入优质高中，却只能花钱进入了私立高中，真是太可惜了！
2020年之后，体育重要性大大提高，体育不仅仅是合格就行了，体育成绩的高低很可能关系到第一组合的等级，也就是关系到孩子是否能够进入到公办普高和优质普高！
将来，如果体育计入中考总分，就更重要了，家长一定要知道，2中、58中和1中、9中有只10几分的差距，体育成绩的高低很可能就差出一个学校的人数。
第三：目前足球特长是唯一可以在小升初过程中提前录取的择校手段。也就是如果孩子有足球特长，可以报名学区内招收足球特长生的学校，如果被录取可以不参加电脑派位，包括青岛实验初中、二实验的等学校每年都招收一定数量足球特长生。
所以，双减后，青岛家长们：平常一定要注意让孩子做好体育锻炼，小学最好给孩子选择一到两项运动类的特长班学习，户外与市内运动相结合。