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哪里中考800米4分钟满分

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哪里中考800米4分钟满分


        

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  • 2023-08-11 20:00:00

    东莞

    男子:合格线为4分45秒,满分(100分)为:3分45秒

    女子:合格线为4分26秒,满分(100分)为:3分30秒。(以前女子体育毕业考800米,女子满分需要3.06秒)

    以下方法可以提高成绩:

    1、每天坚持跑步,练习最后部分冲刺能力。

    2、养成良好的饮食习惯,保证充足睡眠。

    3、注重基础训练,练习一些其他锻炼耐力的运动。

    4、考试前放松心情,给自己心理暗示,相信自己。

    中考体育项目采用新标准:1个必考项+一个选考项,并乘0.4系数。

    姐***

    2023-08-11 20:00:00

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