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气排球发球技巧

雾岛之樱
好评回答

气排球比赛用球重约120克,比赛场地13.4*6.1米(采用羽毛球场地即可),男子网高2.1米,女子1.90米,混合网2.00米。参赛队员5人。

操作方法

气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。

手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生旋转!击球点在球上方,手要包住球!(快!准!狠!下压!)

男生推荐一个“大力勾手发球”(俗说的:蛤蟆神功式),相信很多人有所体会,这种发球,球一过网,就会马上急剧下降!而且速度很快!还有一种是站在对角线的大力鞭打发球,气排球的场地很小(相当于羽毛球场),力气大的,可以站在对角线发,增加接触面)女生推荐还是“上手飘球”安全,稳定,不需要很大力!击打球的时间尽量缩短,击球点在中间偏下的位置即可。

学会让球产生后旋!看多了就发现,为什么有些球过网之后会迅速下降?球只有后旋过网才会下沉的!通过手掌以及手指,接触球的瞬间拖动让球后旋,这个需要慢慢琢磨一番!破坏一传的重要技术!

扣球和发球的时候,手掌和手指自然放松张开,千万切忌僵硬绷紧,尽可能最大面积地接触球,击打球的中上部位,这样的发球的方向才准,这样的扣球才避免不会飘出去。(还是提醒多一点,扣球千万别踩线!)

对于发球的抛球,需要平稳,没事多抛抛球,抛在身体右前方,击球高度和头顶平行或者高于头顶都可以,切忌抛球不稳定!

发球和扣球需要有侧身,才能挥臂乏发力。这是排球发力的重点,你扣球的时候光用手臂下压是完全没力量的,鞭打的动作,在前奏就是侧身(想想:身体像拧紧的毛巾一样,然后释放),仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。侧身引体,通过身体转,带动手臂,带动小臂挥臂,手腕下压,瞬间发力

雾岛之樱 2024-05-16 03:26:31
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问:新能源D和F各代表啥

答:
答:绿色车牌的位数由5位上升到6位,同时只用两种字母:D,F。D代表纯电动,F代表油电混合。新能源(NE):又称非常规能源。是指传统能源之外的各种能源形式。指刚开始开发利用或正在积极研究、有待推广的能源,如太阳能、地热能、风能、海洋能、生物质能和核聚变能等。
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成见是什么意思 2020-04-16

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