这种情况该怎么办呢？

患重度焦虑症已有4年。吃了一个月药，后来停了，用安思定已经快三年。失眠基本没有，但还是焦虑，入睡还是慢。这种情况该怎么办呢？有什么好的治疗方法治疗这种病吗?可不可以治好这种病？焦虑症有什么好的治疗方法吗？

小*** | 2016-05-21 10:11:55

全部答案（共2个回答）

你好，焦虑需要自己调节的，多去户外活动，多出去散散心，严重的焦虑需要吃药辅助控制的。建议你去精神科找医生，他们会根据你的情况给你建议的.

l*** | 2018-11-01 16:36:48 34 20 评论

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放松身心,深呼吸,静心
是*** | 2016-05-21 10:13:10 77 46 评论
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