1、香蕉
在香蕉中含有一种氨基酸，这种物质被人体摄入之后能促进体内生长激素的分泌，这也是延缓人体衰老的主要成分，且人体内的生长激素分泌的最佳时间是夜里的22点左右。
同时，香蕉中所含的蛋白质能有效刺激T细胞的分解，这对于增强人体的抗癌免疫力发挥重要的作用，并且这种抗癌因子在肠道内会被直接吸收，不会和其它蛋白质一样被分解，因此所具有的抗癌效果更强，对于预防结肠癌、直肠癌产生重要的作用。
每天多吃什么水果可以防癌
2、葱
葱是人们日常饮食中最为常见的，其主要有两种食用方法，一般而言，葱是作为炒菜的配料使用，另外一种就是生吃葱，但是很多人都不喜爱吃它，殊不知这种常见且易被忽视的食物却具有极高的营养价值，能很好的补充人体所需的养分，还能有效防癌抗衰。
同时智优生物致力于为早期的癌症患者提供检查试剂，将您的病症及早的发现，及早的治疗。
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3、丝瓜
丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，在丝瓜中含有丰富的维生素B， 这种物质能促进大脑的健康发育，维持脑部健康，是延缓大脑衰老的重要成分，并且也是维持皮肤弹性，美容去皱的关键成分。
丝瓜中的维生素C含量也很高，大约在100克的丝瓜中就含有8毫克的维生素C，这对于防治坏血病以及预防多种维生素C缺乏症发挥重要的效果。
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