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这个还是需要你从强化自己的动机开始,动机是从事活动的动力,你的慵懒、拖延就是动机不强,即这个事对你来说可做,可不做。你认为这事做了没有太大的好处,不做也没有太大的坏处。所以造成了你的慵懒和拖延。如果你从心里把这个事情变得很有价值和意义,费做不可,那你就不会拖延了,这就是兴趣的力量。试想一下,如果你很喜欢一部电视剧,你会拖着半年才看完吗?你一定是抓住一切可能的机会去看的!