求治拖延症的方法？

求治拖延症的方法？[黑线]

芝*** | 2018-02-15 02:20:28

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林*** |2018-02-15 09:20:28 42 0 评论

其实每个人都或多或少会在学习工作中犯拖延的毛病，即使勤奋如凿壁借光的匡衡者，也会偶尔偷个小懒，所以别一有拖延的习惯就挂上拖延症的病号大呼“怎么办啊怎么办？”仿佛自己得了不治之症。真的想治？那就给自己定个合理的计划，然后没有半点水分地完成它。也许会有一些苛刻的网友说：“废话！我当然知道要定计划然后按照计划一步步地实施，但如果我能做到，那我还是拖延症吗？”呵呵，我回答不了这个深奥的问题，我也不知道“拖...

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《拖延心理学》这本书很详细的分析了拖延症是什么，为什么会形成，如何拜托拖延症，是本值得一看的书。里面介绍得很详细。

听*** | 2018-02-15 15:20:28 26 5 评论

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