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刚吃饱就睡,对身体有什么危害?

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  • 2018-04-11 05:04:53
    刚吃饱饭,就立即躺下睡觉多是在中午时候,时间短,人人都想多睡一会,其实这种习惯不太好.刚吃饱饭时,有些食物还没下到胃,尚停留在食道里,如果这时躺下食物会较长时间停在食道,对食道不好.如果长时间这样,容易引起食道疾病,所以饭后要休息一阵子,最少要15-20分钟才好躺下睡觉.
    

    l***

    2018-04-11 05:04:53

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