建议吃山药糙米粥
一个鸡蛋，一杯牛奶
一般，像这种情况，早餐可以吃燕麦片，另外，可以配一点山药吃
控制饮食，三餐主食不能超过2两，用青菜填补胃空虚感。。早餐一燕麦片、牛奶等为主。加强身体锻炼，定期复查血糖。
空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L餐后血糖：7.1--11.1mmoL/L，你的明显高于正常了，糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。
答：病情分析：这样的检查结果是血糖高了，因为正常的是3.9到6.1。所以到了7.2是高了。意见建议：这种情况就不要吃糖了，无论是白糖黑糖冰糖都不可以吃的。饮食要清淡...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
