，目前市场上比较热销的补锌产品其说明书上，都只模糊写出适宜人群为“需要补锌者”，并没有明确提醒产品服用的周期，及最高用量。这就导致一些家长们误以为锌制剂可长期服用。
补锌必须在医生指导下进行，且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。
她说，若人体本身的锌够量，再继续补锌是没用的，肠道是不会吸收的，肝脏也有强大的排锌能力，这样实际上是浪费钱。
事实上，目前市场上的锌产品并不便宜，三精葡萄糖酸锌一盒18元，锌钙特28元一盒，铁锌钙氨基酸25元一盒。
而这些产品一般为一盒10瓶。若以市场上最便宜的三精葡萄糖酸锌为例，一个月服用三盒就是54元，一年下来要花648元。这也是一笔不小的费用。专家提醒，长期补锌实际上是得不偿失。
药补不如食补
专家指出，人们缺锌常常会有一些症状表现出来，比如食欲不振、厌食、味觉迟钝、长不高、瘦小、视力差、皮肤创伤不易愈合等，若家长发现孩子有上述症状，再带小孩去医疗机构做血锌检测，确定指标偏低后，才可在医生指导下给小孩补锌。
但是在治疗过程中，要注意剂量，不要任意增加，更要防止小儿因相关制剂味甜而自己私自过量服用。也不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”，长期服用。
此外，有关儿科专家认为，5岁以上的儿童，如果饮食均衡，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。
所以家长们关键要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。这样孩子一般是不会缺锌的，更不需要花钱另外给其补充锌。
另一方面，已经确诊缺锌的儿童在通过改善饮食、添加天然食物如海产品、动物肝脏、血制品、花生制品、大豆制品、奶类制品等的同时也可以利用补锌制剂加以补充。
答：孩子还太小,可以选择一些生物类的锌片,压碎了冲给宝宝喝,像育辛特片就很不错,口感也好,宝宝应该都会喜欢的,而且是生物类的,没有任何胃肠道刺激和副作用,给宝宝吃更...详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
