请问如何针对在初期出现的社交恐惧症进行治疗的呢？有些怎样的办法可以采用让这种状态改变一些的呢？

社交恐惧症是一种严重影响人们正常交往的精神障碍，对于严重的社交恐惧症，必须进行非常专业的心理治疗。但是如果仍处于初期阶段的话，就不要太过于担心忧虑。用一些简单实用的心理治疗也可帮助患者走出社交恐惧症。
　　初期社交恐惧症要如何治疗？
　　一、要战胜自己。众所周知，世界上没有完美的事物存在，也就是说每个人都有不足之处，所以我们既不可以无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实...

社交恐惧症是一种严重影响人们正常交往的精神障碍，对于严重的社交恐惧症，必须进行非常专业的心理治疗。但是如果仍处于初期阶段的话，就不要太过于担心忧虑。用一些简单实用的心理治疗也可帮助患者走出社交恐惧症。
　　初期社交恐惧症要如何治疗？
　　一、要战胜自己。众所周知，世界上没有完美的事物存在，也就是说每个人都有不足之处，所以我们既不可以无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。
　　二、应当牢固地树立起这样的信念：自己是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，自己的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！
　　三、要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作和生活中取得成绩。
　　四、不要试图去猜测别人说的话，应该根除“肯定我会搞错”、“我从来就不能……”、“他们会嘲笑我”等错误观念。当出现上述想法时，思想上应及时刹车并用积极的想法取代旧的想法，如“人人都有权利犯错误”、“别人的评论并不是对自己的挑衅”等。
但是对于一些具体的治疗情况的话，我想你应该去寻求专业的医生的意见了。成都治疗的话，听说成都青羊区中医.医.院。在治疗上的效果好挺不错的，要是你觉得有必要的话也可以去试一试的。希望我的回到有帮助到你。