成年人一般如何摄取钙？爱问知识人

首页

生活

保健养生

成年人一般如何摄取钙？

成年人一般如何摄取钙？

徽***

提交回答

全部答案

成年人每天钙的推荐摄入量是800毫克，最新的中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国成年人从一日三餐中能获得389毫克钙，其余的410毫克钙则需要通过牛奶等食物来补充

转***

2017-02-13 13:57:10

32 7 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：准妈妈需要摄取哪些营养？

答：准妈妈需比一般妇女摄取更多的营养，每日所需热量比非孕妇高25%,因为除了满足胎儿发育的需求外，还要为胎儿提供一个理想的生长环境，同时满足母体准备哺乳的需求。培养...详情>>
2 产妇过量摄取营养过量摄取有什么影响？回答2
3 热量摄取多少回答2
4 一个成年人每天究竟需要摄取多少食物？回答2
5 一个成年人每天究竟需要摄取多少食物？回答2
1

问：一个成年人一天应该摄取多少营养？应该吃吃多少两肉类？谢谢！

答：一个成年人一天应该摄取如下营养: 吃100g瘦肉或150g鱼，1个普通大小的鸡蛋，250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克。...详情>>
2 成年人一般每天需要摄取多少锌啊回答2
3 请问一岁宝宝要如何摄取蛋白质？回答2
4 HT再摄取抑制剂有什么不？回答2
5 碘盐和无碘盐哪个好？碘是应该摄取的还是不应该摄取的？回答2
1

问：成年人每天摄取维生素A的上限是多少？

答：因此，成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克详情>>
2 pet有葡萄糖摄取摄取就一定有癌细胞？回答2
3 成年人每人每天摄取的油脂要注意什么？回答2
4 孕妇怎么摄取膳食纤维？回答2
5 成年人一般每天需要摄取多少锌啊回答2
1

问：一个正常成年人每天最少摄取多少热量如？

答：详情>>
2 维生素E摄取多大量为最佳？回答2
3 一天要摄取哪些营养回答2
4 “糖”妈妈要如何正确摄取糖类摄取呢？回答2
5 一个成年人一天应该摄取多少营养？应该吃吃多少两肉类？谢谢！回答2
1

问：油性皮肤者应该如何摄取营养？

答：详情>>
2 pet有葡萄糖摄取摄取就一定有癌细胞吗回答2
3 【生活小百科】摄取氨基酸就是摄取蛋白质吗？回答2
4 孕妇怎么摄取膳食纤维？回答2
5 如何才能够摄取足够的维生素？肠癌患者摄取维生素吃什么最好？回答2
1

问：全素食主义，如何摄取更充分的营养？

答：详情>>
2 茶多酚摄取过多会如何回答2
3 儿童摄取糖类可以过分并且直接的摄取砂糖及甜食吗？回答2
4 还可以从哪里摄取？回答2
5 成年人每人每天摄取的油脂应该是多少？回答2

保健养生相关知识
生活
日常生活

1

问：什么是产地证？

答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
2 肠胃不好的人应该选择哪种粗粮？回答1
3 PEMF能量养生舱适合哪些人群使用？回答1
4 PEMF能量养生舱与传统按摩器的区别是什么？回答1
5 使用PEMF能量养生舱时，需要注意哪些安全问题？回答1

1

问：ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...

答：1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的别吃蚕豆详情>>
2 未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工... 回答4
3 子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术... 回答7
4 急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月... 回答2
5 我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点... 回答5

1

问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...

答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。情志...详情>>
2 阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块今天去医院查医... 回答1
3 鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，... 回答2
4 关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严... 回答3
5 子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗... 回答5

成年人一般如何摄取钙？

成年人一般如何摄取钙？

成年人一般如何摄取钙？
全部

全部答案

类似问题

保健养生相关知识

相关推荐

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

成年人一般如何摄取钙？

成年人一般如何摄取钙？ 成年人一般如何摄取钙？全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

保健养生 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

成年人一般如何摄取钙？

成年人一般如何摄取钙？
全部

全部答案

保健养生相关知识