第一潜， 平均水温29度，持续时间22分钟，最深7米，做了面镜排水和安全停留。 第二潜，平均水温25度，持续时间35分钟，最深9。6米。这个季节千岛湖的水在7米以下就感觉到凉意了。安全停留时玩了玩象拔，好东西啊，用它做停留简直太轻松了，但“放象拔”是个技术活，放得不好就飞上去了，所以教练暂时也没教我。
这次上浮之后感觉很吃力，主要是在水中打脚蹼时动作太大，过于消耗体力。此外第二次下水，气就不大够了，顺便做了共生呼吸的科目。 第三潜，水温31度，持续时间31分钟，最深5。4米。这是一个额外的科目，洞穴潜水，超过OW的范围了，但教练守着咱不怕。
洞穴其实是一个涵洞，连接千岛湖和水库，洞顶离水面2。9米左右，高度不到2米，长度差不多21米。在洞穴里潜水是很奇特的体验，在洞中还是有点害怕的，四周除了潜水手电的光之外没有任何的光线，对有幽闭症的人来说肯定很可怕。 第四潜，水温28度，持续时间30分钟，最深7。
4米，这个时候在水中跟随教练就比较轻松了，中性浮力控制得不错，脚蹼也打得很轻松。在水面做了BCD的拆卸和穿着。
初级潜水证？只要到有PADI牌的潜水店就可以学习，并获得PADI颁发的潜水证，当然证件类型很多，至于你的情况建议考初级，有兴趣考完高级就可以了，初级可以到水深18米，高级24米，业余休闲潜水足够了，小鱼珊瑚基本都在这个深度，再深也没意思。 学习地方很多，各大城市都有的，不过这些地方学习多在泳池，开放水域一般会选附近的湖什么的，没什么意思，最好去东南亚各大海滩，有很多浅店，在海里面学，既玩了又学了，还比国内价格便宜。
考OW潜水证的话要去马来西亚哦，多多练习，加油！
任何考试只要认真对待就会有很大机会过的，首先得相信自己。
答：要4天时间详情>>
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答：我可以给你提供个想法，仅供参考咯~！ 可以从培训人才和被培训人才的数据比例来说明拉，很有说服力哦~！ 祝你好运！详情>>
答：确定研究问题的关键之处在于关键术语的界定和使用。历史研究是寻找过去的事实,并在这个信息基础上描述、分析和解释过去。所以,关键术语的逻辑一致性就显得十分重要。我们...详情>>
问：寻找大纲寻找大纲在哪里可以找到《教育心理学考试大纲》且为北京师范大学出版社
答：请说的明白点啊，你是要什么性质考试的啊，自考？成考？普通？详情>>
