个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
性别:男 年龄:48 地区:四川 成都
抑郁症患者容易产生消极的想法。因此,改变自我意识和学会从不同的角度思考是治疗抑郁症的有效方法。认知行为疗法主要纠正不同层面的认知评价,在意识层面发展理性思维,强化积极的行为模式,运用积极的应对策略解决问题,在认知、行为、情绪和生理四个层面之间形成良性互动,使情绪和行为模式螺旋上升到积极理性的层面,最终达到治疗的目的。