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可以长期吃的。我家宝宝在吃的合生元儿童益生菌,是全球领先品牌,菌株菌种安全,小宝宝吃也没问题。而且每袋合生元益生菌都添加100亿活菌,耐胃酸耐胆汁,活性持久,这意味着能定值到宝宝肠道里的有效活菌会更多,效果会更好。我家都吃一年多了,现在肠胃健康,感觉小身板也不错,最近换季也没被感冒发烧打倒~