睡眠出问题了应该怎么办好啊？
睡眠出问题了应该怎么办好啊，现在孕22周半夜老是醒了就是睡不着有什么办法可以改善这种情况啊？
怀孕后打的话都是这样子的,睡眠质量差,你可以在睡觉之前吃一杯牛奶,然后可以用热水泡下脚。
董***
2017-02-20 02:16:02
问：睡眠出问题了应该咋办好啊，现在孕
答：就是因为太过紧张造成的,睡觉之前可以喝一杯温牛奶,或者是用温水泡脚都是可以的呀!详情>>
问：老婆说她晚上睡觉时喘不过气来怎么
答：亲,到了孕晚期,行动是越来越不方便了,由于胎儿快速发育,压迫到胃等器官,睡觉的时候会觉得心发闷喘不过来气,孕妈咪尽量左侧睡觉,这样对胎儿压迫小,利于孕妇的呼吸。详情>>
问：一岁小宝贝晚上睡觉喉咙有口痰该怎
答：值得注意保暖,让他侧着身体睡觉,然后给她轻轻的拍拍后背的话,应该也可以的。详情>>
问：孕22周，这几天晚上睡觉老爱半夜
答：详情>>
问：求推荐一款有助睡眠的床垫！晚上总
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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