儿童学游泳有什么样的好处呢?
儿童学游泳有什么样的好处呢?
进入21世纪是独生i子女的时代,他们身上一些致命的弱点,不能吃苦,意志品质薄弱等等,令很多父母感到头疼。有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查,大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的良好习惯。 游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育,激发幼儿的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于儿童游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高儿童大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
学习游泳是一项集体活动,也是—种竞争,学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕,学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6~7岁的很多,从小就让他们习惯适度的压力,对他们将来步人社会是有好处的。 学游泳的第1步就要克服怕水的心理,随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服,孩子的自制能力会得到提高,自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养,守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成,这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。
首先,游泳是一种典型的有氧运动。儿童学习游泳可以增强身体的抵抗力,加强自身的免疫功能,远离感i冒和疾病。 其次,儿童学游泳还可以促进身体的发育,有利于孩子长高,体型匀称,远离矮小和肥胖。 再次,由于游泳的强氧性质,它所消耗的体力较大,故此有助于促进孩子的食欲,帮助他们进入深度睡眠,提升睡眠的质量。 另外,游泳还可以培养孩子勇敢坚强的品质,有助于心理素质的提高。 最后,游泳还可以让儿童变得更有活力,充满少年的阳光朝气。