老人应该如何补钙?用什么补钙产品容易吸收?
最简单的方法就是素食。钙一般是不需要补的，主要是因为我们平时肉食、蛋奶的量摄取过多，造成体质呈现酸性。人体正常体质应该是弱碱性，如果酸性，身体会自行释放骨骼中的钙离子中和，造成所谓的缺钙。而素食身体呈现弱碱性，自然不缺钙。或者调整自己的膳食结构，尽量减少动物食品，增加素食食品。坚持几个月后，自然有意想不到的效果，而且还很经济的，不需要额外的药物和治疗，但是一定要控制自己的嘴，还要坚持。祝你健康!
怀***
2018-04-25 16:41:44
问：有什么好的补钙产品
答：钙质对人体是非常重要的，但却是其中一种很难自我吸收的营养。在吸收方面，受很多因素所影响。其中最重要的是需要同时镁及其他矿物质。 矿物质对健康来说是基本的基础。从...详情>>
问：喝红豆大枣影响补钙产品吸收吗
答：我个人认为这个应该是有一定的影响的，但是只要不是过量喝应该是无碍的。详情>>
问：中老人补钙有什么产品
答：有与老人的钙流失较为严重，所以补钙最重要的是补钙入骨。对于老人来说补钙不能入骨等于空，老人补钙推荐使用大众装的伊分子酪蛋白钙， 单一补钙无法成骨。因为构成骨骼...详情>>
问：补钙什么产品的吸收好点？
答：详情>>
问：老人应该如何补钙呢？老人应该如何补钙？
问： 给宝宝补钙产品好多，哪种更容易吸收？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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