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急!请教一个很可笑但一直困扰我的问题

    小时侯有一次听我妈说她单位同事由于抑郁症跳楼自杀,由于跟我妈很熟我也认识所以对我触动很大,后来可能是想的多了自己都不敢晚上在很高的楼过夜,工作后出差不敢住很高的酒店,怕自己晚上梦游会跳下去,万一住高楼睡觉前会把窗户关严实,甚至用窗帘把窗户都缠起来,不去想它还好,去想它就很烦人,我也知道自己没有梦游症,正常的很,但老是会去担心,给工作生活带来烦恼,请教专家我该怎么办?
白*** | 2018-03-25 05:19:11

好评回答

2018-03-25 10:47:39
邹*** |2018-03-25 10:47:39 46 4 评论
你的问题并不可笑,这是强迫意向。

强迫意向(obsessive intention)
 
   的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的,如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、担心自己会从高楼上跳下来,担心自己开车会撞人,捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。

强迫症(obsessive com...

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你的问题并不可笑,这是强迫意向。

强迫意向(obsessive intention)
 
   的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的,如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、担心自己会从高楼上跳下来,担心自己开车会撞人,捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。

强迫症(obsessive compulsive)
 
    强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
 
临床表现:
 
    强迫症多起病于青少年期或成年早期。
    强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。
 
强迫观念(obsessive idea):
 
    是强迫症的核心症状,最为常见。强迫观念的具体表现,可以是强迫思考,反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护?”“旅游买不到火车票怎么办?”可以是强迫表象,头脑里常常呈现出不应该呈现的形象,如异性生殖器或性行为的形象;可以是强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个,如煤气是否关紧,门是否锁上,窗子插销是否插好等;可以是强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念,如别人说“漂亮”,便想到“丑陋”,别人说“成功”,便想到“失败”;还可以强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去,如与某人相处时不愉快的情景,到商店购买东西受到奚落和难堪等。
 
1、强迫性怀疑
    是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有,怀疑自己有没有将上课需要的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好,虽然检查了一遍又一遍,还是不放心。怀疑的同时病人往往伴有焦虑和不安,因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要,但无法摆脱。
 
2、强迫性对立观念
    病人每出现一种观念,立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”,立即联想到“战争”;一看到“拥护”,立即想到“打倒”,等等。对立观念内容多为不好的,若涉及父母、老人、伟人则感到非常恐惧。
 
3、强迫性回忆
    病人反复回忆过去做的事情或看见过的人,回忆考试题目或听过的音乐,故事等。如在回忆过程中被各种因素打断,则该回忆必须从头开始进行回忆,否则内心烦躁,焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容,如脑内经常出现生殖器或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
 
4、强迫性穷思竭虑
    病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题,如:“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”,有些学生会反复的思考某一题目或知识点,等等。病人有时候明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。
 
5、强迫联想
    当病人看到或听到某一事物或字句时,就出现与此有关的联想。如,看见异性就会联想对方会不会喜欢自己,或者想到自己和他(她)进行性行为等;见到钞票,立即想到这张钞票经过多少人之手,会带有多少病菌,会不会传染疾病等等,越想越紧张,而且反复联想,不能控制。在买东西付款时必须带上手套,倍感痛苦。严重者,在任何时候都需要带手套。
 
 
强迫情绪(obsessive emotion)
 
    的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
 
1、  强迫恐惧
此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。
 
 
强迫行为(obsessive behavior)
  
   具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
 
 
 
1、强迫性检查
    是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。如出门时反复检查门窗是否关好、反复检查煤气有没有关好、反复检查写好的文件等等。
 
2、强迫性询问
    病人常对自己所说话的正确性表示怀疑,反复询问别人自己有没有说错话,有没有做错了等。
 
3、强迫性清洗
    是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心,常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的病人不仅自己反复清洗,而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。当这种清洗行为无法缓解他的焦虑,无法消除他的担心的时候,他就会拒绝接触自己所害怕的东西;严重者,可闭门不出,也要求自己的家人尽量不要外出,严重的影响自己的社会功能和家庭生活。
 
4、强迫仪式动作
    这是一些重复出现的动作。病初,强迫行为总是简单的,只不过是某些动作,以减轻焦虑和不安,以后原先的动作不足以缓解焦虑,于是增添了新的内容,逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。病人在原发性强迫观念的促使下,可伴发继发性强迫性仪式动作。例如病人出门必须用手摸一下门框,然后才出门,否则病人就感到强烈的紧张和不安。这一动作对消除强迫观念也许具有象征意义。此外,病人可因仪式动作而行动迟缓,效率低下。如,上学、上班迟到,不能如期完成某些任务等。
 
5、强迫性计数
    病人不可克制地计数,与强迫性联想有关。如每天上班总要点计沿途电线杆的数目,点数楼梯的级数等。有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。
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其他答案(共6个回答)

    2018-03-25 11:47:39
  • 睡觉时候脚腕缠紧绳子
    
    邓*** | 2018-03-25 11:47:39 15 12 评论
    0/300
  • 2018-03-25 09:47:39
  • 我想说一个很现实的问题,我前几天喝水的时候,让水噎了一下(是真的,刚发生几天),搞的我喉咙好痛,当时我怕我声带都受到影响。后来觉得没事,呵呵
    我想问你,就算我明明知道喝水都能出这样的问题,我会不去喝水了吗?
    你自己都知道没有梦游症还怕什么呢,呵呵,不要太担心了,放松点,没事的,那样的事是小概率事件哟,呵呵,几乎不可能的事
    另外我听说梦游的人好象做的事和常人没什么区别!呵呵
    放心好了,开心生...

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    我想说一个很现实的问题,我前几天喝水的时候,让水噎了一下(是真的,刚发生几天),搞的我喉咙好痛,当时我怕我声带都受到影响。后来觉得没事,呵呵
    我想问你,就算我明明知道喝水都能出这样的问题,我会不去喝水了吗?
    你自己都知道没有梦游症还怕什么呢,呵呵,不要太担心了,放松点,没事的,那样的事是小概率事件哟,呵呵,几乎不可能的事
    另外我听说梦游的人好象做的事和常人没什么区别!呵呵
    放心好了,开心生活就好哟!
    
    艾*** | 2018-03-25 09:47:39 44 6 评论
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  • 2018-03-25 07:47:39
  •    你为什么会怕?为什么要想? 你到底怕什么?怕死?怕自己冲动?
     也许你不是怕,你是缺少勇气。在这 世界上只有你能控制你自己。
     你能你可以选择 但你为什么要选择 怕?呵呵!光说不练,你明天就去试试,天亮就知道结果了,睡不找就吃安眠药 哈哈! 真的 只有结果能证明一切。你不觉得刺激吗?
    h*** | 2018-03-25 07:47:39 47 6 评论
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  • 2018-03-25 06:47:39
  • 当局者迷,旁观者清,我一这个局外人的身份告诉你:你的担忧十多多余的,就像幼儿园小孩儿害怕狼来咬他一样,这些事根本不会发生。你不会想小孩子那样要等长大一点才能明白吧!
    建议少听或不听令你害怕或担忧的事,因为我觉得你并不是一个天不怕地不怕的人,而是很有心记、心思很细腻的人!
    
    自*** | 2018-03-25 06:47:39 46 6 评论
    0/300
  • 2018-03-25 06:47:39
  • 我很理解你的心理.你采用分散注意的方法慢慢调节.
    w*** | 2018-03-25 06:47:39 18 13 评论
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  • 2018-03-25 05:47:39
  • 多做几次自我心理暗示,会好点的,或者你多去玩几次奔极什么的,可能会好些
    天*** | 2018-03-25 05:47:39 15 12 评论
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