请问一下，原地慢跑能长高吗？我一般是晚上6:30-7:00这个阶段跑的。
不知道原地慢跑能不能长高。
原地慢跑跟到户外跑比较起来，哪种比较好。
如有较好的长高经验，麻烦告诉下我啊。
可以长高，最好晚上配合喝一袋牛奶，如果怕胖可以喝脱脂的，坚持一段时间会长高的，不知道你多大，但23岁以下还是有机会长高的。
我是每天在家原地跑一小时，原地跑腿不会变成萝卜腿，不会太累，也好坚持。去室外跑得看天气，刮风下雨也不能出去，所以我觉得还是在室内原地跑比较好，找个爱看的电视剧或电影就可以开始跑了，而且时间过得还很快。
