很多人晚上睡不着觉主要是因为脑子里想事情的原因，最好的办法是让脑子不去想事情。 1、睡不着的时间，不要闭上眼睛，最好的办法是睁开眼睛，看屋顶，仔细的看，用心，这样就不会胡思乱想，因为晚上看东西容易累，所以一会就自然疲劳就睡着了。 2、以前有很多办法就是说数什么东西来着，主要就是将注意力集中在一个容易疲劳的事情上无聊的事情上，也是一会就疲劳了，一会就睡着了，脑子不要去想一些有逻辑关系，有因果关系，有想象空间的事情，让脑子休息下来。
1、睡不着的时间，不要闭上眼睛，最好的办法是睁开眼睛，看屋顶，仔细的看，用心，这样就不会胡思乱想，因为晚上看东西容易累，所以一会就自然疲劳就睡着了。 2、以前有很多办法就是说数什么东西来着，主要就是将注意力集中在一个容易疲劳的事情上无聊的事情上，也是一会就疲劳了，一会就睡着了，脑子不要去想一些有逻辑关系，有因果关系，有想象空间的事情，让脑子休息下来
饭后特别容易睡着，真的非常容易，饭气攻心。
答：你好，考虑是阴道炎，由于被窝温度高炎症很容易加重发病的，我建议你最好到妇科进行妇科常规的化验检查确定炎症的性质后在积极治疗，目前可以在睡前用洁尔阴进行清洗可帮助...详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
