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抑郁症,焦虑症,强迫症,社交恐惧症,神经衰弱。悲剧啊,精神病我占了一大半…擦你马,为什么受伤的总是我…
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。