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刚生了小孩怎样做好月子？

刚生了小孩怎样做好月子？

L*** | 2018-03-24 05:25:49

全部答案（共1个回答）

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

融*** | 2018-03-24 06:43:28 24 5 评论

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