薏仁米啥样？发图图看看怎样做好吃？搭配啥东东？简单点做法? 爱问知识人

薏仁米啥样？

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z***

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薏米的功效： 
1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 
2、 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 
3、 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

陌***

2018-07-06 04:44:18

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