失眠患者怎么治？
失眠患者怎么治？真的要吃安定吗？[悲伤][悲伤][悲伤]
泡脚，早点上床，背英语单词，喝热牛奶加蜂蜜，sex
东***
2015-03-15 16:13:08
建议到医院检查一下用中药调理比较好，平时可以吃点安神的食品或保健品，如果我的回答可以帮到你，请点好评，谢谢。
收***
2015-03-15 13:22:54
可以看看中医，心脾虚，湿气重，肝火旺，都可以导致失眠
贝***
2015-03-15 08:13:57
问：失眠怎么治啊[悲伤][悲伤]
答：我个人认为首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用...详情>>
问：半夜失眠了有何方法快速入睡？[悲
答：失眠怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。 一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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