缺锌吃什么食物补充最快？
缺锌吃什么食物补充最快？成年男人缺锌，吃什么补锌的话补锌会比较快？
吃一些含锌的食物,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,最好搭配补锌剂,如:新稀宝牌锌硒宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,挺好吃的,补锌很快,食补相对较慢,成年人需要的锌含量也比较大,补锌剂搭配食物,不用担心食疗补不上了,补锌效果挺好的,可以试试
人***
2017-05-29 02:03:00
问：缺锌吃什么食物补充最快？
答：缺锌试试“苹果疗法 苹果汁比含锌高的药物更加有效,还具有安全,易消化吸收的特点.疗效与苹果汁浓度成正比.越浓疗效越好.详情>>
问：孕妇缺锌吃什么食物补充最快的啊？
答：葡萄糖酸锌口服液,平常多吃水果和蔬菜,孕晚期要适当,补点儿钙姐吃迪巧成人钙或者是钙尔奇。详情>>
问：成年人需要补锌补铁补镁吗？为什么
答：需不需要补充要根据每个人的检查结果而定，如果缺乏要合理的补充。每种微量元素都有它不同的生理功能。 我建议你先去做微量元素检查。 微量元素 人体是由几十种元素...详情>>
问：缺锌会掉头发吗平时的掉头发多，缺
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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