生长激素适用于生长激素分泌不足或早产低体重儿等，有严重身高不足的儿童，也就是与同年龄、同性别儿童相比，身高低于两个标准差以上。正确应用生长激素有促进身高增长的作用，但滥用生长激素有增加糖尿病等代谢性疾病的风险。其他增加营养，增加运动等，也能促进身高增长，但只能保证达到遗传学身高。
吃钙你多少岁
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根本无效，都是骗人的妖术。其中：增高药根本无法改变人体的生长发育规律，使人快速增长；增高鞋只是把人的脚根垫高了，并非真的促使人体长高了。因为人的长高是人的骨骼自然增殖的过程，外界的任何刺激都无法改变的。特别是人的生长发育是在25岁之前的事，超过这个年龄就定型了。
据了解，现在中国还没有一种药物或保健品被批准为增高产品，一般都是促进生长发育，但也不是对每个人都有效的，促进发育并不代表能增高，医学上说，要增高就要有怛心：一要按时吃饭、睡觉，二要按时段练身体（一定要坚持体育段练，最佳的体育活动是打蓝球），三要营养搭配合理。
瑜珈是一种清心静气的活动，对现在的职业女性特别有效，但是说到增高效果应该是某个个例吧，因为你做到了瑜珈的最高境界，身心自然就好，心情好了，味口也好了休息也好了，营养也跟上了，如果还在发育期身体长高一点是自然的。 瑜珈是没有增高的功能的。不信的话你就到专业的瑜珈训练的对方找专家问清楚就OK了。
至于增高的药品和鞋子那些东西几乎不用相信，没有一个是真的。它们在用的初期有可能会有一定的疗效，但是最后的结果都是一样的。希望你提高自己的警惕！。
如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。嗯…想要长高，可以考虑看看那个叫英国懊鍦的。它相比较而言更为方便和快捷。能有效促进身材矮小者的骨骼发育，一方面刺激脑垂体分泌生长激素，并迅速补充发育过程中所需的营养物质，促进身高在短期内取得突破性的增长；另一方面那可以延缓骨骺线提前闭合的时间，给骨骼留有充分生长发育的时间。
经常锻炼身体，还有就是去打篮球都是会长高的。帮助到你请设置有用哦
不要吃那种东西哦 你可以练习瑜伽
最好的药就是高质量的睡眠，含钙的营养品，经常游泳也可以增高！
答：高菲特被评为最科学最安全的增高产品，2010年，销量排到了第一位，现已经进入全世界各个国家，帮助上百万身材 矮小的人实现了增高梦想。需要哪些营养:营养是体格生长...详情>>
