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如何成功戒酒?有没有什么好的方法?

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如何成功戒酒?有没有什么好的方法?

如何成功戒酒?有没有什么好的方法?

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好评回答
  • 2016-01-30 16:31:11
    您好,酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该慢慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。
    意见建议:建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。

    回***

    2016-01-30 16:31:11

  • 2016-01-30 16:31:11
    建议他先从酒的数量上慢慢减小,这样可以减小酒精戒断症状。

    你***

    2016-01-30 16:31:11

  • 2016-01-30 16:31:11
    你好;你的情况建议你可以取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两 ,连服五天即不想喝酒 ,建议你可以试试的.

    感***

    2016-01-30 16:31:11

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