如何成功戒酒?有没有什么好的方法?
如何成功戒酒?有没有什么好的方法?
您好,酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该慢慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。 意见建议:建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。
建议他先从酒的数量上慢慢减小,这样可以减小酒精戒断症状。
你好;你的情况建议你可以取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两 ,连服五天即不想喝酒 ,建议你可以试试的.
答:你好,如果想戒酒话,个人应该有坚强的意志才行,否则只能强制执行的,最好及时戒酒的,否则时间长了容易形成酒精肝。 意见建议:请不要担心,先去医院检查一下肝功能、血...详情>>