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杏鲍菇炒甜玉米怎么做及有什么功效?

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杏鲍菇炒甜玉米怎么做及有什么功效?

杏鲍菇炒甜玉米怎么做及有什么功效?

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    2016-09-17 17:22:39
  •  补气暖脾,防止高血压
     
     原料:杏鲍菇90克,红椒10克, 鲜玉米粒150克,姜片、蒜末、葱段 各少许
     调料:盐、料酒、食用油各适量   做法:1杏鲍菇、红椒均洗净切 丁。②将玉米粒和杏鲍菇焯水。
     3锅中注油烧热,爆香姜片、蒜 末,倒入玉米粒、杏鲍菇、红椒 块,翻炒。i加盐、料酒、葱段, 翻炒,关火后将菜盛出即可。
    

    没***

    2016-09-17 17:22:39

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