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为什么贪睡会肌肉乏力?

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为什么贪睡会肌肉乏力?

为什么贪睡会肌肉乏力?

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    2016-09-24 14:45:19
  • 运动学专家做过对比,起床晚的女性朋友肌肉张力要低于起床早的。因为机体经过一夜的 休息,早晨肌肉和骨关节通常变得较为松弛。如果醒后起床做些活动,可以增强肌肉组织张力, 通过活动,肌肉的血液供应增加,使肌肉组织处于活动的修复状态。同时排出夜间堆积在肌肉 中的代谢物。这样有利于肌纤维增粗、变韧。而赖床的人,因肌肉组织错过了活动的良机,起床 后时常会有腿软,腰舐不适,肢体无力的感觉。

    非***

    2016-09-24 14:45:19

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