糖尿病患者如何科学饮酒?
糖尿病患者如何科学饮酒?
上面谈到糖尿病患者饮酒的种种弊端, 但并不意味着患了糖尿病就只能滴酒不沾,毕竟在节假日、纪念日,在和亲朋好友欢聚的 时刻,餐桌上是不能少了酒的。因此,糖尿病 患者必须学会饮酒的时机、数量以及出现危 险情况的补救措施。首先,不要被一些糖尿病专用或无糖啤酒 所迷惑,这些饮品同样含有碳水化合物和酒精,饮用时仍应计入每日饮食总热能范围之内。
其次,饮酒的量应计算在每日的主食范 围内。大约1罐啤酒或100克红酒或25克二锅头,都相当于25克主食的热量,所以饮用 时应减少相应的主食量。但应说明的是,糖 尿病患者偶尔少量饮酒,借助上述交换原则,以求得能量的恒定是可以的。但不提倡糖尿 病患者经常性或大量饮酒,特别是经常性饮 用或一次性大量饮用白酒和啤酒。
再次,时下流行向酒中掺入冰镇饮料以 获得更好口感,但是你要注意几乎所有普通软饮料都含有大量的精制糖,因此不主张应 用;但水和低热量饮料可以随意应用,诸如纯 净水、矿泉水、苏打水、低热量饮料(包括用甜味剂制作的可乐或糖尿病专用饮料)。
答:糖尿病患者饮酒的危害: (1) 过量饮酒可以发生高脂血症。其主要通过改变血中三酰甘油及低密 度脂蛋白,使血糖浓度升高。临床证明,糖尿病患者饮酒不但易致高脂血症,...详情>>
问:性生活不协调?每次和我老公做爱之前,心里想着想做爱的时候,阴道就很疼(撕裂的疼)...
答:性交疼痛和性交不能是两组常见的症状,前者指性交时伴有疼痛,后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道,性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>