(1) 尽可能在餐后0.5〜1小时参加运 动，此时血糖较高，且不易发生低血糖。(2) 尽量避免在胰岛素或口眼降糖药作 用最强时运动，如短效胰岛素注射后30分钟 至1小时，应减少运动量。(3) 尽量避免在大腿等运动时需要剧烈 运动的部位注射胰岛素，可以选择腹部 注射。(4) 尽量不空腹运动:如果空腹血糖大于 120毫升/千克，可以空腹适量运动;如果空腹 血糖小于120毫升/千克，最好在运动前吃点 食物，如1杯牛奶、几块饼干，吃后10分钟再 开始热身。(5) 凡进行中等以上运动量且持续时间 较长时，应在运动前或运动中适当加餐。(6) 有条件自我监测血糖的患者在运动 前后各测一次血糖，就可以及时发现低血糖， 并了解哪种运动形式、何种运动量可以降糖 及能达到的降糖程度。(7) 进行长时间大运动量的运动如郊游、 爬山时，降糖作用可能比较持久，因此除运动 中需要加餐外，运动后也应增加进食。
答：低血糖反应是糖尿病患者经常出现的急性并发症，发病急、来势凶， 如果不及时抢救治疗，可能会出现生命危险。因此，糖尿病患者在纠正高血糖的同时，还要防止低血糖的发生，...详情>>
