办公族孕妇怎样增加户外活动？
在写字楼里工作的白领孕妇长期生活在密闭的空调环境里，户外活动过少，并且有的人上下班都乘车，以致缺乏日照，容易使胎儿发生佝偻病。所以孕妇要经常与阳光进行“亲密接触”，适当地进行户外活动，让皮肤直接接受阳光的照射，避免宝宝缺钙。比如工作间隙去室外散步、做操或做做深呼吸都利于健康和运动胎教。
第***
2017-01-08 18:31:59
问：办公族如何防治职业病？
答：案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，对防治此类职业病有良好效果。 专家介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态...详情>>
问：是否能增加户外活动？
答：我经常带宝宝出去哦!我觉得要一直隔三差五的带他出去,他才适应。如果长时间不出去,炸一出去反倒容易生病。要想宝宝皮实,还是早点带出去溜达吧:)人类本来设计的就是在...详情>>
问：办公族如何通过瑜伽练习局部塑形呢
答：易犯错误：很容易耸肩，容易把力量压倒手掌心详情>>
问：临产产妇能吃东西吗？
答：详情>>
问：户外活动对宝宝有什么益处？
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