薄荷，在花市就能买到，是一种有药用价值的小盆栽，无是桌子上养眼的 绿植，又能治治小病。对女性来说，感冒的时候可以用它泡茶，因为什么事情生气、抑郁时，薄荷也是最好的疏解药。那些职场压力很大的、上司很难伺候 的人’这款茶应该是常备的。薄荷是很常用的中药，治疗夏天的感冒和冬天伴有嗓子疼的感冒时，医 生都会用到，它的性质是凉的。
以前，很多人家门口都会种，夏天掐一片叶子碾碎了闻闻，沁人心脾的凉意很解暑。薄荷在中医里是入肝经、肺经的， 因为生气导致的肝郁，或者因为风热引起的感冒发热，薄荷都能解决。大家很熟悉的一种中成药叫加味逍遥丸，主要治疗因为生气、精神压力 过大导致的肝气郁结。
肝气郁结的人总觉得心里憋闷、食欲不振、消化不良，甚至总觉得胸部、腹部胀满，女性还会月经失调。逍遥丸里虽然有柴胡 之类最重要的疏肝药，但薄荷的价值于其中被历代医家强调，以至于说，如 果逍遥丸里没有薄荷，疏肝的力暈就会大减。由此可见，薄荷的效果绝对不能小视，如果肝郁的情况没严重到需要吃药的程度，可以用薄荷沏茶来解 决。
只需要揪几片薄荷叶，加点绿茶，不加绿茶也可以，和冰糖一起用开水 冲泡，闷两三分钟就可以喝了，味道非常清凉甘甜，喝后你会觉得心胸一下子开朗了许多。如此坚持三五天，就可能避免肝郁成为事实。肝郁是现在女性最常见的状况，肝郁除了影响消化，还会影响内分泌，面 部的黄褐斑甚至乳腺増生等，很多都是肝郁所致。
而动物实验也证明，能解肝郁的药物多有抑制色素斑形成的作用。除了解肝郁，薄荷还能用在因为风热引起的感冒发热上。中医治感冒 一定要分寒热，最简单的辨别办法是：除了头疼、发热、咳嗽等症状之外，伴有嗓子疼、咽喉发炎，多为热性的，也多因为风热引起的；如果没 有嗓子疼的问题，只是发热，浑身无汗，则多属于寒性，是由风寒引起的。
薄荷能治疗的是风热感冒，风热感冒时还伴有眼睛红肿、头面部有发红的疸疸时，用薄荷最合适。用薄荷叶沏茶，趁热喝下去，出点汗，身体就轻松了。
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