请问吃有饱腹的食物会导致失眠吗?
有些食物,比如豆类、大白菜、洋葱、玉米等在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,影响正常睡眠。
贫***
2016-09-24 15:02:24
问:没有吃多少东西都会觉得胃内很饱,
答:一个是你运动少,吃了不消化,二是你的胃肠道消化功能不好,就是说胃动力差,建议你吃饭后不要立即躺下睡觉或坐着不动,也可以少吃多餐,慢慢增加食欲,三是保持良好的心态...详情>>
问:请问减肥吃什么减肥药?
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问:登山的好处有哪些?
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