秋天可吃的水果很多呀，比如：葡萄、梨、桃子、苹果等等很多种类。当然西瓜立秋以后应该少吃一些了。大众化的水果都可以，小众类的也很多，比如有很多南方的水果，我们北方比较少见了。秋天比较干燥，应该吃以些去火的水果，就比如说梨，葡萄之类的。
秋天天干物燥，孕妈妈们应该适量摄入一些具有滋阴润燥、养血生精作用的食物，比如山药、藕、大枣、花生、栗子等。尽量少吃辛辣、煎炸食物。 饮食视具体情况而定 孕早期、孕中期、孕晚期的孕妈妈们在饮食上的侧重点不一样，可根据自身的不同情况安排自己的饮食： 孕早期的人可能会有妊娠反应，口味比较清淡，宜少吃多餐。
在能吃东西的时候就尽量吃东西，多吃一些鱼肉、鸡肉、猪瘦肉和豆制品，保证蛋白质的供给。也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。尤其要注意多喝水，防止因为天气干燥引起脱水。 孕中期的孕妈妈们胃口普遍比较好，这时要增加食物中蛋白质和钙的含量。可以适当多吃些牛羊肉、鱼虾和奶制品。
为了防止胎儿缺碘、缺锌，可在食物中补充一些海带和紫菜；为防止胎儿缺铁，可在食物中补充一些瘦肉、猪肝和绿色蔬菜。 这个时候要注意，主食不能随便吃，最好一天控制在8两以内。这主要是为了防止母亲和胎儿的肥胖。胎儿肥胖极易导致难产，母亲肥胖则产后恢复起来有困难。
孕晚期饮食也是以清淡为主，尽量减少盐的摄入。主食应适当减少一些，多吃一些高纤维的蔬菜和水果。这是为了预防水肿和痤疮。 。
答：《观沧海》是曹操的名篇，是他征乌桓时所作。公元207年，曹操亲率大军北上，追歼袁绍残部，五月誓师北伐，七月出卢龙寨，临碣石山。他跃马扬鞭，登山观海，面对洪波涌起...详情>>
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
