可能是吃了太多热气的食物了,多吃清淡点的,多喝水,多吃蔬菜水果。可以缓解
多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。
孕妇本来就是比较容易上火,稍微吃一点辣椒之类的就会引起便秘,平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃水果,多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,水肿和高血压不能喝淡盐水,没事多走走,让胃也运动运动,这样就不会便秘了,也可以预防产后便秘哦
答：孕妇本来就是比较容易上火,稍微吃一点辣椒之类的就会引起便秘,平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃水果,多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,水...详情>>
