楼主问的问题特别好，尤其把这俩问题放在一起就更有意思了，这也是很多朋友共同的问题呀~楼上两位的回答也很不错，如果你的脾胃功能不好也就是脾虚，那么你再吃什么补气血的食品身体都没有办法吸收和消化，如果脾胃功能好，那么你吃白米饭它都能转化为气血。《古今医鉴－机赋》指出“调理脾胃为医中之王道，节戒饮食为医中之良方。
”也就是说一个人吃很多的营养实物，但是你的脾胃不好必然是消化不好，随之吸收和转化也不好，你的气血绝不会丰盈，如果一个人的人的脾胃好，即使吃一般的食物也会很好转化吸收而使气血丰盈。补气血要建立在健脾胃的基础之上。脾胃不好气血就会不足。我这么说楼主可以明白吗？其实说到补气血的食物，古人认为气血主要是由五谷生成的。
也就是说要想有健康的身体，主食是一定要吃的。调理脾胃最好的方式就是喝粥，老葛家山药薏米芡实粥是对补脾胃很好的产品，原料都是健脾补脾的，价格不贵，而且是粉状的，用来煮粥很养脾胃。希望我的回答对楼主，及大家有所帮助。
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
