心理太敏感怎么办

我这个人心理在敏感，别人一不理我我就会觉得他不在乎我，或者是故意疏远我,和别人说话别人不怎么搭理我，我就会觉得人家是不讨厌我啊！要怎么改变这种心理啊

阿*** | 2018-02-14 02:25:44

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太*** |2018-02-14 12:25:44 102 40 评论

性格不错和我一样，很难克服的，不过我现在尽量避免往那方面想，多想别人的好处，把他们当做自己的好朋友，哪怕是只见过一面的陌生人。比如：他为什么不接我电话？也许是没带手机吧。他为什么刚才对我好像不如对刚才他旁边的朋友热情？也许他们在谈什么重要的事情，总要有个轻重缓急，对我热情了怎么能突显对另外一个人的热情呢，下次再见到的时候相信他一定会热情的对待我的。————这样想就会好受多了。

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我也有同样的问题 就是一直没问 原来大家都有啊 
我给别人发了信息 别人没回我就想 他怎么了 不里我了 我哪出错了?
呵呵 其实 是不是不自信呢?我也不知道

1*** | 2018-02-14 12:25:44 85 45 评论

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不是你一个人有这种想法  很多人心理都这么想啊 不要太在意人家怎么看  怎么想 怎么说

d*** | 2018-02-14 12:25:44 68 48 评论

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我也是这样性格的人,这样活着好累啊,但是又放不下这包袱啊!~~
比如她告诉我一件事情,我脑中会想信,还是不信啊

信:什么事情都没有了.
不信:她有心骗你,就算知道她是说假话那又如何呢?或许是善意的谎言吧.
我知道自己这样太傻,但又有什么办法呢?只能怪自己太在意她了啊.
没办法,这或许就是你命运中的克星吧
就这样不了了知,回头想想也就那么一点小事,哎!~!~
算了,什么事情也没有了...

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y*** | 2018-02-14 09:25:44 99 42 评论

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