产后喝小米粥有何好处？
与大米相比，小米中铁、维生素B1和维生素B2要高出一倍至数倍，纤维素也高出两倍以上，因此产妇适量进食小米粥有助于体力的恢复、大便排出，同时小米粥中含有较多水分，有利于消化、吸收。
傻***
2018-04-28 04:19:57
问：产后喝小米粥有什么好处呢？
答：喝小米粥有利健康，在我国北方地区，产妇素有喝红糖 小米粥、大枣小米粥的传统习惯，这对 产妇身体的恢复是很有帮助的。小米中含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉、糖、 脂...详情>>
问：胡萝卜小米粥对产后妈妈有什么功效呢？
答：小米是色氨酸含量很 高的食物，具有安神助眠的作用。 睡前半小时适量进食小米粥，能 使新妈妈更好地入睡。详情>>
问： 产后是否喝小米粥是最好的呢？
答：产后可以喝小米粥的,这个也是挺营养的。平时多注意营养,好好食补就可以了。详情>>
问：产后喝小米粥有何好处？
答：详情>>
问：产后为什么不宜只喝小米粥？
问： 剖腹产后可以吃小米粥吗？
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