导致睡觉鬼压床的原因是什么呢？爱问知识人

导致睡觉鬼压床的原因是什么呢？

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‧病因来由睡眠瘫痪症主要发生在睡眠周期中的快速动眼期（做梦期），当工作、课业压力过大，或是过度焦虑、疲累、失眠、睡眠不足等，会让睡眠周期跳过深眠阶段，提早进入快速动眼期（做梦期）

2016-07-24 22:13:53

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