请问医生晚上吃什么有助于睡眠？
奶奶60多岁了，经常失眠，请问医生晚上吃什么有助于睡眠？
吃大枣，莲子，银耳，木耳等熬粥或是与猪心熬汤效果较好
W***
2016-07-27 11:30:33
问：70岁高龄老奶奶失眠怎么办？有没
答：老年人睡眠自然没有年轻人的睡眠好了，其实只要老人没有什么疾病引起失眠的话，我们做小辈的多陪陪老人多哄哄老人开心就可以了，老人的失眠自然会好转的，要是小辈的有经济...详情>>
问：晚上经常失眠是什么原因？失眠情况
答：，失眠的原因有很多的原因，排除身体因素后经常出现的是由于心理焦虑造成的。您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、...详情>>
问：我奶奶84岁了，她晚上老是失眠！
答：放松心态，睡前泡脚 喝杯牛奶详情>>
问：老人喜欢什么礼物？过些日子就是奶
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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