补钙吃什么好? 孩子一直都有些缺钙的?
补钙吃什么好? 孩子一直都有些缺钙的,也尝试吃过一些补钙的产品,但是感觉没什么用啊.
选择补钙产品不能盲目,我个人的感觉呢是产品的钙含量并非越高越好,关键还是在于吸收。如果有兴趣的话你可以了解一下努卡的牛乳钙软胶囊,这款产品吸收还是很好的,我的小外甥女吃的就是这个,据说经过检测效果还是相当不错的,而且口感也好,软胶囊食用还方便。
我觉得钙之缘会好些。
药补不如食补,多煨些骨头汤给他喝就行啦
选择含有维生素D3的钙粉吧,这样吸收好,好像迪巧就有这样的,还有药物性的钙补得快,可以去药店看看。
多让宝宝晒晒太阳,给宝宝添加鱼肝油促进钙的吸收的。
多食含钙丰富的食物。食物补钙是最常见的方法,但是效果没有药物补钙迅速。母乳和配方奶是婴儿首选的补钙食物,年龄稍大一些的宝宝,除了奶制品外,还可以通过豆制品、骨头汤、虾米、鱼肉等食物补充钙质。
我家宝宝补钙是食补加钙品,钙品我家宝宝是吃金奇仕肝油乳钙的,一天两粒给宝宝吃,像糖果一样的包装,宝宝可喜欢吃了,每天都很自觉的要来吃,膳食补充型,再加上一些骨头汤豆制品啊,海鲜足够宝宝一天的钙量了。
答:八个月的宝宝缺钙的话可以多给宝宝吃点虾皮,鲜虾大骨头之类的食物可以帮助补钙平时要多晒太阳详情>>