一方面你要多注意休息,相当于做一个月子了。然后另一方面就是吃红糖,促进子宫收缩,另一方面多吃些高蛋白的食物,鱼肉类的。
最好就能像坐月子一样的补 俗称做小月
鸽子,多炖点鸽子来吃,一来营养丰富,二来鸽子吃了收缩子宫和盆骨,对大人有好处
枣+红糖+粥 既简单也补。做法也不复杂。 鸡汤,加点面条,味道不错。
答：吃点阿胶了,或者乌鸡白凤丸啊,都是不错的详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
